꺼리들
-
척추 질환별 수면 자세꺼리들/건강 이야기 2020. 9. 4. 12:43
요즘 허리 통증이 있습니다. 살찐 이유이기도 하겠지만 몇년전 눈 쓸면서 삐그덕... 했는데... 퇴행성 통증이 더 심해졌습니다. ㅠㅠ 건강은 평소 관리해야 하며... 운동과 적절한 식사... 잠이 불편해서 검색해 보니 좋은 정보가 있어 함께 나눕니다. 통증 줄이고 숙면 돕는다~ 척추질환별 수면 자세 출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2016/12/01/2016120102160.html 통증 줄이고 숙면 돕는다~ 척추질환별 수면 자세 - 당신의 건강가이드 헬스조선 건강한 수면 허리디스크나 척추관협착증 같은 척추질환을 앓는 환자는 통증으로 인해 숙면을 취하기 어렵다. 그러나 수면 자세만 바꿔도 통증이 감소되고, 숙면을 취하는 데 도움이 된다. 척추� he..
-
비영리 단체, 교회, 회사에서 사용할 수 있는 무료 프로그램들꺼리들/컴퓨터 이야기 2014. 7. 12. 11:15
비영리 단체, 교회, 회사에서 사용할 수 있는 무료 프로그램들(자세한 링크와 설명은 조금씩 수정하겠습니다. 12)번 백신의 경우, 한글지원이 안되서 좀 어렵네요. 설명법 찾아서 설명 추가 하도록 하겠습니다.) 컴퓨터에는 구입하지 않으면 사용할 수 없는 프로그램뿐만 아니라 영상을 보게 하거나, 사진을 보게 하거나 음악을 듣게 해주는 다양한 프로그램들이 있습니다. 이러한 프로그램 역시 라이센스가 있으며, 대부분 이러한 응용 프로그램들은 개인, 가정용으로는 무료로 많이 배포되고 있으나, 간혹 개인은 무료이나 단체(비영리단체 포함), 공공기간에 있어 라이센스를 구입하게 하는 무료 프로그램들이 있기 때문에 교회 내 컴퓨터 사용에 있어서는 주의가 필요합니다. 대표적인 무료 프로그램인 알약(백신 프로그램), 알집(압..
-
스마트폰의 루팅과 커스텀롬에 대한 페라리의 생각-1꺼리들/스마트폰 이야기 2012. 2. 4. 02:30
여러분은 스마트폰 사시면... 삼송이나 엘쥐, 수카이 등등에서 그냥 주는 그대로 사용하시나요? 대개 그렇겠죠? 하지만 전 성질이 이상해서 내가 가진 물건에 대해 내가 모르는 게 있으면 화가 나는 성격이라 무엇이든 뜯어 보아야 합니다. ㅜㅜ 스마트폰도 마찬가지였는데요.. 뜯는다는 게.. 물리적인 분해를 의미하는 건 아니구요.. 소프트웨어적으로 파악을 해야 한다는 거죠. 만족할 때까지 ㅋㅋ 그래서 결국 안드로이드 폰의 시스템 영역을 '루트'라고 하나요?(전문 지식을 가지지 못했네요 ㅋ) 이 영역을 강제로 해제하는 '루팅' 이라는 것을 하게 되구요. 그리고 나면.. 폰을 내 마음대로 뚝딱 뚝딱 주물러야 하니.. 커스텀롬을 설치하게 되는 겁니다. 무엇보다 커스텀 롬을 사용하게 되는 가장 큰 이유는.. 첫째, 위..